Holistische beauty therapie, acupunctuur en ontspanning

Ervaar meer rust, balans en aandacht voor uw lichaam. Langdurige stress, een drukke baan of een periode waarin u te veel van uzelf vraagt, kunnen hun weerslag hebben op uw lichaam. Misschien slaapt u minder goed, voelt u zich vaak vermoeid of heeft u regelmatig last van hoofdpijn, nekpijn of uw onderrug. Ook spijsverteringsklachten kunnen invloed hebben op hoe u zich dagelijks voelt.

1
Stress, spanning en hoofdpijn

Bij een drukke werksituatie, overbelasting of klachten die samenhangen met stress.

2
Vermoeidheid en weinig energie

Wanneer u zich vaak moe voelt en moeite heeft om uw dagelijkse activiteiten vol te houden.

3
Acupunctuur voor andere lichte klachten

Klachten waarbij u graag wilt onderzoeken of acupunctuur iets voor u kan betekenen.

TIJDENS EN NA DE AFSPRAAK

Persoonlijke aandacht en advies

Iedereen is anders. Daarom kijk ik niet alleen naar de klacht zelf,
maar ook naar uw dagelijkse leven, uw energieniveau en de factoren
die mogelijk een rol spelen bij hoe u zich voelt.

Holistische beauty therapie

Guasha steen behandeling

Massage met een guasha steen wordt gebruikt om het gezicht, hoofd en de nek op een andere manier te benaderen.

Japanse gezichtsmassage

Japanse gezichtsmassage is een verfijnde behandeling die ontspanning combineert met aandacht voor het gezicht, hoofd en de nek.

Etherische olie en hot stone

Een zachte gezichtsmassage met etherische olie brengt aanraking en geur samen. De geur werkt als een extra zintuiglijke ervaring.

Acupressuur

Massage met gerichte aandacht voor acupressuur punten op het gezicht, hoofd en de nek, voor diepe ontspanning en verlichting van spanning.

Holistische therapie

De behandeling nodigt uit om de aandacht naar binnen te brengen en opnieuw contact te maken met het eigen lichaam.

Ontspanning

Aanraking, massage en acupressuur komen samen in een behandeling die lichaam en zintuigen uitnodigt tot ontspanning.

Een ontspannen gezicht

Spanning is vaak zichtbaar in het gezicht. De kaken kunnen zich aanspannen, de wenkbrauwen worden opgetrokken of het voorhoofd en de spieren rond de ogen houden ongemerkt spanning vast. Een gerichte gezichtsmassage helpt het gezicht zachter en meer ontspannen te laten aanvoelen. Het gezicht krijgt ruimte, de adem kan verdiepen en de aandacht keert terug naar het lichaam.

Stress loslaten

Het hoofd kan vol raken van indrukken, gedachten en voortdurende prikkels. Binnen de holistische benadering wordt gewerkt vanuit het idee dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Wanneer spanning vermindert, kan er meer ruimte worden ervaren. De behandeling nodigt uit om de aandacht naar binnen te brengen en opnieuw contact te maken met het eigen lichaam.

Acupunctuur bij stressgerelateerde klachten

Stress kan samengaan met uiteenlopende klachten, zoals hoofdpijn, spierspanning, vermoeidheid en slaapproblemen. Acupunctuur kan worden overwogen als onderdeel van een integrale benadering, naast passende medische zorg en aandacht voor ontspanning, slaap en leefstijl. Het kan ook een manier zijn om bewust stil te staan bij uw gezondheid en het lichaam de aandacht te geven die het verdient.

Kijk hier voor meer informatie en om afspraak te maken.

Acupunctuurpunt: ST36

ST36 is een van de beste acupunctuur punten op het lichaam voor het versterken van het immuunsysteem en bij vermoeidheidsklachten.

Acupunctuurpunt: SP6

Het punt SP6 wordt vaak gebruikt bij de slapeloosheid, stress en spijsverteringsproblemen. Het werkt ook goed bij vermoeidheidsklachten.

Acupunctuurpunt: KID1

Dit punt ondersteunt bij slapeloosheid, angst, overprikkeling en vermoeidheid. Het kalmeert de geest en werkt goed tegen hoofdpijn.

Maja

YOGADOCENTE EN ACUPUNCTURIST IN OPLEIDING
Ik ben gediplomeerd yogadocent met meer dan twintig jaar ervaring en volg momenteel het laatste opleidingsjaar van mijn opleiding tot acupuncturist. Mijn interesse ligt vooral bij de relatie tussen stress, lichamelijke klachten en herstel.

SPECIALISATIE: STRESSGERELATEERDE KLACHTEN
Heeft u last van stress, vermoeidheid, terugkerende pijn of andere lichamelijke ongemakken? U bent welkom om uw situatie met mij te bespreken. Samen onderzoeken we wat acupunctuur en persoonlijk advies voor u kunnen betekenen.

TIJDENS DE AFSPRAAK
Tijdens een eerste afspraak bespreken we uw klachten, uw gezondheid en uw verwachtingen. Op basis daarvan bekijken we samen welke behandeling passend kan zijn. Indien acupunctuur geschikt is, geef ik u uitleg over de behandeling en wat u kunt verwachten. Neem gerust contact op voor een afspraak of meer informatie.

MIJN WERKWIJZE
Mijn werkwijze is rustig, zorgvuldig en persoonlijk. Er is ruimte voor uw verhaal en voor vragen, zodat u begrijpt wat we doen en waarom. Waar passend, kan ik u ook praktische adviezen geven die aansluiten bij uw persoonlijke situatie, bijvoorbeeld op het gebied van ontspanning, ademhaling en dagelijkse gewoonten.