Een 5-daagse yogareis met de Sloveense yogadocente Maja is een ideale combinatie van yoga, sport en ontspanning in de mooie natuur. Deze yogareizen zijn bedoeld voor groepen van 6-10 personen. Het programma en de accommodatie zijn in overleg. Slovenië is de ultieme bestemming voor wellness en gezondheidspreventie. Met een verscheidenheid aan kuuroorden, thermen en natuurlijke baden is Slovenië aantrekkelijk zowel voor de natuurliefhebbers en wellness fans als ook voor mensen met lichamelijk aandoeningen. De Sloveense kuuroorden zijn allemaal gelegen in ongelooflijk mooie en groene locaties met prachtige natuur.
YOGAREIS NAAR SLOVENIË
Slovenië is een republiek gelegen ten zuiden van de Alpen en staat bekend als land van bergen, meren, rivieren en watervallen. Slovenië wordt omringd door Oostenrijk, Italië, Kroatië, Hongarije en de Adriatische zee. Ondanks het feit dat Slovenië een klein land is, varieert de natuur er onophoudelijk – van de majestueuze toppen van de Alpen tot de strakblauwe Adriatische Zee, van de lievelijke wijnheuvels tot de oerbossen van de Dinarische Alpen en van de Pannonische vlakte tot ’s werelds mooiste grottenstelsels. Het land is door de toerist nog niet echt ontdekt, maar heeft best veel te bieden.
YOGA IN DE BERGEN, HOOFDSTAD oF AAN DE KUST VAN SLOVENIË
YOGA IN DE NATUUR
Yoga in de natuur is een mooie ervaring. Door yoga in de buitenlucht te beoefenen voelen wij ons meer verbonden met de natuur. We luisteren naar het gezang van de vogels, ruiken het gras, voelen de warmte van de zonnestralen en de verkoeling van het water. We voelen ons verbonden met de aarde en zijn dankbaar. Bij het meer richten we onze aandacht op het water, de geluiden van de wind en vogels. Dat werkt nog meer ontspannend en na de yogales voelen we ons als herboren.
YOGA BIJ HET MEER VAN BOHINJ
Met yoga in de natuur, tijd voor uzelf, wandelen, meditatie, genieten van de rust en stilte en lekker eten komt u weer helemaal in balans en harmonie met uzelf. De natuur van Bohinj is een ware juweel dat u niet wilt missen. Hoge watervallen, diepe kloven, kristal heldere rivieren, wilde dieren, spectaculaire uitzichten en ski resorts. Het meer met haar verbluffende schoonheid is gelegen in het hart van het Triglav Nationaal Park in de Julische Alpen, gelegen in het noordwesten van Slovenië. Het gletsjermeer is omgeven door hoge bergen, groene bossen en magnifieke bergweiden. De beschermde natuur komt tot uiting in haar meest pure vorm met haar flora en fauna. De behoefte aan rust, ontspanning, harmonie en innerlijke balans wordt belangrijker in ons dagelijks leven. Om absolute ontspanning te garanderen en nieuwe ideeën te ontwikkelen, is een harmonische interactie tussen geest, lichaam en ziel essentieel.
YOGA AAN DE KUST
Piran is ‘de parel aan de Adriatische Zee’. De nauwe middeleeuwse straatjes, de Venetiaans-gotische gebouwen, het gezellige hoofdplein en de Mediterrane sfeer geven deze stad een unieke warmte. Heerlijk genieten van yoga aan het strand in een bijzonder sfeervolle regio. Het diverse landschap wordt afgewisseld door wijn- en olijfgaarden, geurende vegetatie, charmante plaatsjes en de strakblauwe Adriatische Zee. Accommodatie in Strunjan: Het gebied van Strunjan ligt langs de zogenaamde ‘drakenlijnen’. Het Oleander hotel is licht geraakt door al deze lijnen, wat een zeer positief effect heeft op het welzijn van mensen. Wanneer u tijd op deze plek doorbrengt, vindt er een proces plaats dat energiehuishouding wordt genoemd. Na een paar dagen hier, begint u zich meer ontspannen en kalm te voelen, alle ademhalingsproblemen verdwijnen en uw lichaam herwint vitaliteit.
YOGA IN LJUBLJANA
Deze yogavakantie is tevens ook een stedentrip. Met yoga, tijd voor uzelf, wandelen door de stad Ljubljana, genieten van de rust en lekker eten komt u weer helemaal in balans. De stad bevindt zich in het midden van het land. Hoewel het niet een grote stad is, heeft het toch veel te bieden. Het is een oude stad, die nog beschikt over middeleeuwse pleinen, kastelen en Romeinse stadsmuren. De rivier Ljubljanica stroomt door het centrum van de stad. Hier overheen zijn er spectaculaire bruggen te zien. Ook voor kunst, architectuur, winkels en lekker eten kunt u in Ljubljana terecht.
DE BEKENDE KUUROORDEN VOOR CHRONISCHE VERMOEIDHEID
KUUROORDEN RADENCI
Bij Moravske Toplice, in het oosten van Slovenië en dichtbij Oostenrijk, ligt het moderne kuuroord Radenci. In Radenci kunt u ook medicinale water Radenska drinken. Het water wordt aanbevolen bij fysieke en mentale uitputting.
KUUROORDEN ROGAŠKA SLATINA
Het kuuroord Rogaška Slatina ligt in het zuidoosten van Slovenië, vlakbij de Kroatische grens. Hier bevindt zich het wereldberoemde thermale water Donat Mg, het meest magnesiumrijke water ter wereld.
THERMALE BADEN RIMSKE TOPLICE
Rimske Toplice ligt in de buurt van Celje en was ook gebouwd door Romeinen. Deze baden zijn aanbevolen voor mensen met reumatische aandoeningen en voor de behandeling van stress, nervositeit en chronische vermoeidheid.
THERMALE BADEN PTUJ
Ptuj is de oudste stad van Slovenië. Het ligt op de verbinding Maribor-Zagreb aan de rivier de Drava. Bij Thermen Ptuj gaan professionele gezondheidszorg en uitgebreide ontspanningsprogramma’s hand in hand.
HET PROGRAMMA:
• Yogabeoefening op maat incl. yogische kennis;
• Ademoefeningen en meditatie;
• Extra’s: (Gezichts)massages met face yoga;
• Wandelen, zwemmen en andere sportactiviteiten;
• Bosbaden (verbinding met de natuur);
• Rust, ontspanning en tijd voor uzelf.
PLANNING:
1.) Aanmelding voor de yogareis via email;
2.) Planning van de reis en wensen bespreken;
3.) Reserveringsformulier invullen en bevestiging;
4.) Boeking van de accommodatie en vervoer regelen;
5.) Yoga vakantie in Slovenië.
PRIJSINDICATIE YOGAREIS:
• Yoga programma € 350 p.p.
• Accommodatie: Overnachting incl het eten € 650 p.p.
• Vliegtickets van Amsterdam naar Ljubljana € 350 p.p.
ERVARINGEN VAN DEELNEMERS:
1.) In Bohinj kom je echt tot rust. Zoveel mooie, ongerepte natuur en rust kan je alleen maar dromen. Maja is toegewijd en doet haar best om iedereen naar hun zin te maken. Goed verzorgd allemaal en zeker aan te raden.
2.) In Piran kom je echt tot rust. Je kunt er onthaasten en bijkomen van het drukke leven. Hier heb je tijd voor jezelf. Vakantie voor het lichaam en geest. Goed verzorgd allemaal en zeker aan te raden.
3.) Vakantie voor het lichaam en geest. Het eten en gastvrijheid in hotel zijn op hoog niveau. Ook de gezelschap was super. Ik kwam tot de ontdekking dat eerlijkheid, open houding, vriendelijkheid, warmte, bescheidenheid en andere “kleine” details van grote waarde zijn. Maja is toegewijd en doet haar best om iedereen naar hun zin te maken. Goed verzorgd allemaal en zeker aan te raden.